今年29岁,年轻时养成了手淫的坏毛病

问题描述： 今年29岁,年轻时养成了手淫的坏毛病,已经有八、九年了,现在对身体造成了严重的伤害, 我上网搜了搜这些症状才知道是肾虚了,但不知道具体是哪种肾虚,更该怎么治疗,有去看过西医和中医,跟他们提过有点肾虚,只是没敢告诉他们我SY,他们似乎不相信我说的,哎,现在我对医院都不太信任了,感觉他们就是瞎治疗,乱开药挣钱啊,把症状列出来,请大家看看什么原因,怎么治疗,, 主要症状有:1.记忆力大不如以前了,思维反应迟钝,理解力下降得也很厉害,看书或工作时注意力时常不集中,容易走神,语言表达能力差,也不爱说话,感觉像是无话可讲；2.晚上失眠,12点之前很难睡着,胡思乱想,而且多梦；3.身体虚弱瘦小,吃得多长得少（身高173,体重63公斤）,精神不振,年色偏白无光泽,头发也早白了；4.感觉人总是意志薄弱,心中无自信,说话没气,没劲；5.头总是晕晕的,耳朵里似乎有声音,尤其是张嘴和闭嘴时,曾经去耳科检查过耳部骨头,检查说没问题,我自己感觉这种声音时有时无的,尤其是在外出吸了一些脏空气回来,感觉像是那些灰层进入到了耳部,排不出来卡在那里；6.久坐（半小时以上）后腰酸,上楼（连续七层楼）后小腿酸啊,而且有点喘气；7.舌苔偏白,皱纹多,近视,还有些色斑,过早衰老,要不是老是使用洗面奶,出油也很厉害啊；8.自己感觉身体抵抗力也不怎么好,有鼻炎,咽炎和慢性支气管炎,挡不住目前的脏空气,吸入后会老是咳嗽,曾经服用过一种含有灵芝的胶囊,有过一次头脑清醒,说话表达反应快的感觉；另外也有开过至灵胶囊、补肾健骨胶囊、益肺活血胶囊等药物,吃过后只是觉得胸部说话更有气了,但无法治好咳嗽的毛病；9.我冬天有点怕冷,平时出汗不多,也没有出汗异常的情况,另外夜间也无盗汗,遗精（可能精液也不多,都SY了）；10.感觉自己阴囊偏小,精液不足,阴经长度不足,