问题描述： 每天吃三四个鸡蛋,有什么好处吗?多出的胆固醇要怎么处理,每天都泡绞股蓝喝,不知道这样可以吗?
你这样的情况当然一定是错的呢，一天只要一个鸡蛋，最多两个就行的你要注意休息和营养，但也不要营养太过旺盛的，一定不要过量食用的呢，
你好，这个最好是不要吃那么多，一个就够了建议最好是及时的采取措施，注意养成良好的生活习惯会比较好的，保护好自己会比较好的
