您好，根据您所描述的情况来看，外伤导致的局部不适是比较常见的。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，可以局部热敷，另外可以用针灸治疗。
您好,根据你的情况建议可以到医院的骨科就诊，多注意休息.
可以拍一个X线片子这样就能够十分明确的知道十分伤及了骨头，希望对您有用，祝早日康复。
以上是对“脚崴了一个月还是有点肿，会疼，然后不幸又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况一般多是局部肌肉或者软组织损伤导致的。
建议近期尽量注意休息，可以使用些热毛巾热敷一下，涂抹些红花油，一般多可以逐渐改善的，另外，过度活动确实会加重病情的。
你好，你这个建议可以用活血化瘀作用的药物比较好的。
对于这种情况，建议可以用三七片，或者用云南白药气雾剂比较好的。