你好，建议用红花油用力擦拭，以局部皮肤红热为宜，一日两次，每晚热敷，
也可采用针灸加艾灸的治疗方法，效果显著，平时应注意踝关节的保暖，适量运动锻炼，勿长时间走动以免二次扭伤。
您好，您的这种情况的话可能是由于脚崴的比较严重导致的。
最好去医院检查一下，您的这种情况的话最近不能有剧烈的运动的。
以上是对“脚崴了7天还是肿着，有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！首先脚崴的严重吗？有没有去医院拍片呢？口服药来没有。
建议您去医院拍个片，最近不要吃辛辣刺激食物，可以适当吃点消炎药和活血化瘀的药物。
您好，脚崴了七天了，有肿的现象，要注意护理的，食物要清淡的，要检查用药治疗的
可以用点清火的药物治疗的，再一个不要走太多的路了，拍片检查看是否伤到骨头，可以用点云南白药喷雾的。、
对于脚踝损伤，完全恢复至少要3个月的时间。
1周的时间根本连皮肤表面的肿胀都不会有明显改变，软组织肿胀至少要1个月的时间。
你好
根据你描述的情况，可是软组织损伤引起的局部肿胀。
建议你可以通过局部热敷，理疗等方法促进水肿吸收，尽量要抬高这侧肢体。
以上是对“脚崴了7天还是肿着，有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这种病情表现考虑是存在局部肌肉软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。
建议应用舒筋活络中药如云南白药气雾剂治疗。平时注意局部保暖，不要过度劳力。
你好，这样的情况可能与肌肉的扭伤有关，需要适当的运动以及配合按摩等治疗方法才能逐步的痊愈的，
可以予患处热敷一段时间，生活中多注意休息，避免再次受伤，如果你疼痛厉害可以口服活血止痛药类药物。