症状减轻的方法一是热敷，二是按摩，三是上药（伤痛酊、云南白药、或者红花油都行）。
症状减轻的方法一是热敷，二是按摩，三是上药（伤痛酊、云南白药、或者红花油都行）。
韧带拉伤，一般来说是在一到两周是可以恢复好的，但是需要规范治疗才行的，也就是拉伤的早期是需要用支具或者是护踝(踝关节的拉伤），护腕（腕关节的扭伤）制动于功能位1到2周才可以愈合好的，同时需要排除韧带的断裂，如果是断裂，
严重的是需要手术治疗的，如果是早期没有良好制动，拉伤的韧带是较难修复，愈合时间会延长的。
问题描述： 最近两个月都有锻炼,然后就是热身的时候有拉筋,感觉拉的不是很卖力,都在自己能承受的范围以内,但是韧带特别容易受伤,之前是,受伤了,还坚持拉筋,后来百度了下说要休息好了在拉,然后我就等了一个星期左右,好全了,又拉,又伤了,,就是如此反复,,有人说是因为我运动少,还有就是我很胖,155135斤
你这个应该是软组织损伤，目前的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗。
建议你最近不要走路了，最起码要休息1个月左右，不然会留下病根的。
你好，以你所说的情况一般来说如果长时间没有拉韧带
突然的拉韧带容易引起拉伤，建议你慢慢的拉，不要一次长大利害了，慢慢会好些，祝健康
以上是对“韧带拉伤之后怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！