问题描述： 老是便秘怎么办,吃点什么药啊,?
经常便秘,属于肠道中大便没有及时排出,导致水分被过多吸收引起的大便干结,可以引起排便的困难；尽量不要服用泻药药物,长期服用药物可能会产生依赖,建议每天坚持适当运动,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物比较好,有利于排便；早上可以空腹喝些蜂蜜水帮助排便,最简单有效就是每天早晚一杯茶调理,能有效改善经常性便秘
2018-10-29便秘,可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等,但也不能过于依赖药物,彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持,才能起到良好的效果,建议如下:1、晨起饮白开水一杯,可加少许蜂蜜；2、多喝水,多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部,促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯,
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