没有食欲睡眠质差

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你这样应和消化的不好影响睡眠的，应注意饮食的保养，多喝汤忌辛辣的食物，可以用中药的方法健脾胃
可以用归脾丸，保和丸，黄连解毒丸等药物，应该注意合理的休息，养成好的生活的习惯
以上是对“没有食欲睡眠质差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。