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有时白天经常犯困,晚上就很精神
2018-10-29
女 | 18岁
问题描述：
有时白天经常犯困,晚上就很精神
回答（1）
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张月玲
已帮助网友：2082
每个人的生活习惯有所不同,但是夜间是人体休息、消化吸收最好时间,建议您做好及时调节和适应,逐步改善,如果经常熬夜建议您平时加强维生素c的摄入,
2018-10-29
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