问题描述： 今年十五岁,学生,身高1.67,但就是偏瘦了些,怎么样吃都吃不胖,在网上尝试了很多方法,可都是不见效,爸爸妈妈也曾到中医院,问我怎么样才能吃胖,检查说,“让我多吃点肉,或者蛋白质高的营养品”,可是,就是吃不胖啊!
黄文飞
回答时间：2018-10-29
建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼
慢慢你的情况就会改善了,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
张慧芝
回答时间：2018-10-29
饮食最重要的。要健康合理的饮食，不能因为要长胖而暴饮暴食，而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。
只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了，碳水化合物是人体主要消耗的能量，所以每天有充分的碳水化和物进入体内，是健康的标准。一般说来，蜂蜜是比较好的，土豆和红薯不但营养丰富，淀粉含量也很高，建议增肥者多吃。