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怎么吃才能胖,我怎么吃都不胖

2016-01-07 男 | 18岁
回答(1)
头像 张莉莉 回答时间:2016-01-07

改掉不良的饮食习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,可以适当多吃些,但一定要健康饮食。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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