问题描述： 最近听很多人说椰子油好,椰子油到底有什么功效,老人小孩可以吃吗?朋友从国外带了瓶椰子油给我,应该怎么样用比较好,可以食用吗?椰子油有哪些功效?
1 富含51.3%月桂酸的中等链脂肪酸,易消化代谢和转化成能量,自然减肥,
2 椰子油具有极佳的抗氧化能力,排除体内毒素,极具医学价值,
直接吃,椰子油的功效很多,
3 椰子油是一个稳定的、健康的饱和脂肪,零反式脂肪,零胆固醇,
4 椰子油支持免疫系统,调节血压血糖,防止动脉硬化及心血管阻塞,防三高,
5 提供了抗细菌,抗病毒和抗真菌特性,平衡体液酸碱性,调节大脑及神经系统,增进记忆力,有效预防、改善老人痴呆,
6 椰子油促进健康的皮肤和头发,排毒养颜,是难得的可以吃的美容圣品
椰子油的主成分是月桂酸(约 50 ％),它也是母乳中油脂的主成分,月桂酸可以提高身体的免疫力,针对体内的细菌、病毒,甚至是肠胃道的寄生虫,有很强的抗菌力,适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用,椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度,使细胞较易於反应和拮抗变少,从而帮助防护高血压,甚至会降低血压,并减少心脏病的风险,所以不会积存在血管壁造成动脉硬化,使得血管疾病减少,
2018-10-29
