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椰子油的功效与作用分别有哪些?

2018-12-08 女 | 46岁
回答(6)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

为了增加中链脂肪的摄入量,用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。由于椰子油是饱和油,烹调加热不会产生自由基。椰子油的熔点是23℃,在这温度之上,它是液体;低于此温度是白色糊状物。其发烟点较低,为177℃以下。使用椰子油烤制面包、松饼或烹调时,炉温可高于此温度。由于食物的湿度,内温仍可低于100℃ 。注意任何食用油,如果被过热,都会产生有害物质。椰子油性能稳定,不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2—3年。椰子油这种饱和脂肪酸同样也起抗氧化剂的作用,它可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松,保护骨骼不受自由基损伤。

2018-12-08
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

椰子油是护发实力派。头发由外而内分为三层,分别是毛小皮、毛皮质和毛髓质,其主要成分是角蛋白。头发受损主要是指毛小皮在物理(过分梳理)化学(烫染)作用下,产生摩擦、变形,而椰子油的护发作用正是体现在它对角蛋白的细心呵护上。对于各种发质,椰子油都有防止梳理损伤的作用。它能在头发表面形成润滑膜,降低毛小皮之间的摩擦,就算在已经受损(如烫染、过热的水洗)的头发上都有效果。

2018-12-08
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,很乐意为您解答,椰子油味辛,性温;归肺经、脾经。杀虫止痒;敛疮。治疥癣,冻疮,椰子油有强力的清洁效果,可清洁皮肤内之污垢,而且有机天然纯鲜椰子油,绝对不伤肌肤,可用于卸妆,清洁,外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。
纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油,可以给您健康光泽的自然秀发,还可防止头皮屑、保护头皮,预防灰发和秃头的提早发生,一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物,对身体有副作用,而椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素,刷完牙后,喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后,可吞入腹中或吐出,可以杀死口腔细菌达到美白牙齿保牙龈健康的效果,祝福你

2018-12-08
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

椰子油是饱和油,烹调加热不会产生自由基,甚至可以防止其它脂肪被氧化,具有抗衰老的作用。椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸,具有很强的抗病毒杀菌功效
椰子油是饱和油,烹调加热不会产生自由基,甚至可以防止其它脂肪被氧化,具有抗衰老的作用。椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸,具有很强的抗病毒杀菌功效
以上是对“椰子油的功效与作用分别有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-08
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,椰子油是日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂,进而能提高新陈代谢的效率。
虽然还没有用椰子油治病的服用定量标准,但是专家建议每日可服用4—8汤匙(57—114克),就是每餐服用2—3汤匙就可以,不要多食用。

2018-12-08
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

椰子油是饱和油,烹调加热不会产生自由基,甚至可以防止其它脂肪被氧化,具有抗衰老的作用。椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸,具有很强的抗病毒杀菌功效。椰子油能增进甲状腺的功能,促进有害的胆固醇(LDLCholesterol)转化成有益的抗老固醇,帮助抵抗心脏病、衰老、肥胖、癌症及其它退化性疾病,增强人体免疫力。椰子油含大量中链脂肪酸,它可以直接溶于水被人体吸收,能提高代谢速度,因此长期适量饮食椰子油,可以起到减重的作用。椰子油具有保湿滋润功效,防止皮肤老化,保持皮肤健康、柔软、平滑。

2018-12-08
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