晚上开车白天老睡不着觉是什么原因

张月玲 回答时间：2018-10-29

上述情况是属于植物神经功能紊乱的，和精神紧张有关
建议注意减轻压力，放松心情，药物方面可以给予谷维素片口服治疗的
以上是对“晚上开车白天老睡不着觉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-10-29

你好，出现上述的表现主要考虑与生活习惯及神经衰弱偶有直接关系的
最好养成良好的休息习惯，同时保持良好的心态，建议服用安神补脑片，脑心舒，谷维素，刺五加进行治疗，可以在睡觉前听一些优美的歌曲或音乐促进睡眠

高锡云 回答时间：2018-10-29

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.’