问题描述： 上星期脚踝扭伤 是在校学生在教室整天坐着 现在导致腰痛 动一下都痛是右边 两天多了 问要紧吗 休息几天会好吗
像你所描述的这种情况,多因为腰部肌肉处于长期紧张中导致,这种情况需要让腰部肌肉多做放松,
张莉莉
回答时间：2018-10-29