问题描述: 孕妇可以吃乌骨鸡吗?.家婆今天煲乌鸡给我喝.会不会对胎儿有影响.我以前没吃过乌鸡.现在吃起来.觉得很那个.有点想吐,
乌鸡汤很不错啊,很能补血补气,但是西洋参尽量少吃,不能长期大量的吃,保证科学的饮食就可以了,刚开始怀孕注意少吃多餐,清淡,多吃蔬菜,水果,对宝宝有帮助喔,另外可以吃点营养素,来调理营养的均衡补充,
可以的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果, 不要喝酒咖啡,戒 烟,不要接触有毒物质和辐射源,