问题描述： 怀孕一个多月可以吃乌骨鸡吗?有什么好处?怀孕一个多月可以吃乌骨鸡吗?有什么好处?,没有想看看怀孕一个多月吃乌骨鸡有什么好处?
是可以食用的,不用过多担心,目前一定要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充叶酸的,中期是需要补钙化的,在前后三个月严禁性生活的,
2018-10-28可以吃的,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,
