问题描述： 大腿前侧内部肌肉拉伤了了, 但是在一个小时之后,正常情况下蹲下起身不会感到疼痛,但是一碰到这个部位还是会有疼痛的感觉,该怎么办才好呢~?
何伟文
回答时间：2018-10-28
肌肉拉伤和软组织挫伤: 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
王涛
回答时间：2018-10-28
这种情况还是应该注意适当的运动的,如果继续抻拉的话会加重疼痛,一般无异常的出血的多在一周左右恢复正常的不要担心