赛百味金枪鱼热量

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鲔鱼又名金枪鱼、吞拿鱼,是一种鲭科的海洋生物,大部分皆于于鲔属,游泳速度快,瞬时时速可达公里,平均时速约公里,鲔鱼的肉色为红色,这是因为鲔鱼的肌肉中携带了大量的氧气所致,有些鲔鱼可以利用泳肌的代谢,使体内血液的温度,高于外界的水温,例如:蓝鳍鲔这项生理功能,适应的水温范围较大使鲔鱼能够生存在温度较低的水域鱼类的一种,体呈纺锤形,背黑蓝色,腹灰白色,背鳍和臀鳍后面各有七或八个小鳍,生活于热带海洋,吃小鱼等动物, 鲔鱼分布在印度洋、太平洋中部与大西洋中部、属于热带-亚热带大洋性鱼,鲔鱼的游程很远,过去曾经在日本近海发现过从美国加州游过去的鲔鱼,鲔鱼有多个品种,其中多数品种体积巨大,最大的体长达米,重达公斤,而最小的品种只有公斤重,鲔鱼的繁殖能力很强,一条公斤重雌鱼,每年可产卵万粒之多,鲔鱼也是一种很受欢迎的海产食材,但因经济价值佳,被渔民过度捕捞,已对它们的族群大小造成威胁,最明显的莫过于蓝鳍鲔,

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金枪鱼、蔬菜大拼盘将金枪鱼肉切成宽厘米、厚米的片状待用将芜菁去皮后切成薄片,稍加盐,取嫩叶稍煮,再与芜菁一起搅拌,将小红萝卜切片,稍加盐,将嫩黄瓜切成易食用的片状,稍加盐,将芝麻酱与豆瓣酱油搅拌,然后再加入其他调味品将项盛盘,再浇上芝麻酱调料,柠檬味的金枪鱼肉圆拼盘金枪鱼生鱼片克、山药克、西红柿个（大）、黄瓜根、萝卜丝克、芥末小匙、胡葱根（切段）、色拉油、柠檬汁、多味辣椒待用,先用纸巾去除金枪鱼肉中所含的水分在平底锅中预热2大匙色拉油,将项的鱼肉用中火烤至轻度变色将柠檬汁和萝卜丝搅拌,制成鱼肉酱,再放入冰箱中冷却山药去皮,切成丁,浇上柠檬汁,西红柿去皮去籽,切成丁,把黄瓜去皮后切成1厘米直径的圆片把3项中的鱼肉酱团切成大小适中的肉圆,盛于盘中,再制备萝卜丝、芥末、胡葱以及辣椒,再配上4项的辅料,金枪鱼卷大葱用金枪鱼生鱼片克、大葱1根、蘸汁蒜末小勺、调料酱小勺半、酱油大勺、砂糖、酒各1大勺待用将金枪鱼切成宽厘米、厚5毫米的薄片,再放入调料汁中浸分钟,将大葱切成厘米的细丝,然后再用1项中的金枪鱼肉卷起来,盛盘后洒上香菜,