问题描述：一个性生活时间很短的人,就是每次就是十分的不尽兴的,就是没超过5分钟就结束了,十分的苦恼的,就是有什么好的方法就是可以壮阳和延时啊,十分啊什么方法可以壮阳和延时啊
壮阳延时的食疗：动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
