你好，根据你所描述的情况来看，考虑你应该有一点幻想症。
建议你要自我调节，如果还不好转，去看看心理医生，祝你健康。
你好，这种情况还不属于抑郁症，抑郁症主要表现是不爱说话
您这是心理有问题，需要看看心理医生进行心理疏导
以上是对“总觉得自己有抑郁症，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素才能达到根治。、‘
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，
想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。