问题描述： 手淫后记忆力下降? 手淫导致记忆力下降如何补救
长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现,这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果,手淫会导致身体需要,从而影响你的生长发育,最好的办法就是戒除手淫,加强锻炼,同时可以服用21金维他,对你的情况都是有好处的,
2018-10-28肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.
海参粥:水发海参（切碎）50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味,有补肾益精,滋阴补血的作用,
