问题描述: 身体很瘦,怎么吃都吃不胖,167的个子,还不到120斤,该怎么样能吃胖些?
增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用.要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。
建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.