引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
有关系的，与您减肥影响内分泌有关系的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
问题描述： 暑假在家减肥大概一餐半碗饭一日三餐都吃菜肉什么都吃水果也吃就是饭量和肉控制点比以前少然后每天跳绳一千两个月下来瘦了四五斤但是大姨妈过了三天都没来不太正常是因为我减肥原因吗还有就是我这算不算节食,,
你好，这样的情况下是属于节食的一个表现的。主食吃的太少了的。
有运动的话建议别节食的。主食正常你1-1。5碗饭是可以的。注意少吃油腻的。优质蛋白适当增加一点。锻炼坚持。不要单纯关注体重。多关注体型的改变。最好适当做做无氧运动如腹部的比如说卷腹反向卷腹。或者平板支撑、深蹲等。效果更好。月经有所延迟建议看妇科调理。
以上是对“我这算不算节食?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般月经提前或推迟1周都属于正常。你现在才三天
有可能与你减肥有关，生活规律改变会影响月经周期的。再等等吧，如果仍不来的话，需要到医院妇科检查的
引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
有关系的，与您减肥影响内分泌有关系的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。