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曾晓锋
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你好,正常人每天都会大便的,你的情况的确便秘很严重了,建议积极的服用药物进行治疗。
可以口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。同时应该在改变生活习惯和饮食习惯,建议您可以考虑平时多活动,不要长时间的坐着,此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
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wangwen
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便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,
建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。.