问题描述： 高三时候天天穿内增高鞋没天晚自习在教室后面橱子旁边站着写作业,大概每天都站2-3小时,那时候脚底就有点疼没在意,假期为了减肥天天慢跑一小时,疼痛逐渐加重,然后现在脚趾跟脚掌拉扯着疼,我怎么办,我昨天贴了一贴消炎镇痛膏目前没有什么起色,该怎么办
如是足底筋膜炎，伴有脚底疼痛，有明显的压痛点，活动后加重等症状。
如是足底筋膜炎，建议烤电，或是火疗，减少活动量，希望对您有帮助。
筋膜炎又称为纤维织炎，具体病因是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭，疲劳或者外伤、睡眠位置不当时，可诱发肌肉筋膜炎的急性发作。
肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或者慢性损伤、劳损等是本病的基本原因，建议去医院看看。
