可以促进你长高的，但是这个谁也确定不了你长多高的
你现在就坚持跳绳加打篮球的，可以促进你发育的，天天运动
能不能长高，关键看骨垢线的闭合情况，只要骨垢线尚未闭合，就能继续长高。
你这个年龄，骨垢线理论上是没有闭合的，所以会继续长高的。但是能长多高，只能去医院骨科，做个骨龄测试，才能确诊，是不能凭空想象的。
问题描述： 我十三岁半,150左右,月经来了一年了,我做压腿和跳高,在两个月后我能长高吗?我能长多少厘米?这是我所想要知道两个答案!?
您好，一般来说，您的这种情况的话在长高的可能性不是很大
你可以去医院检查一下骨龄，经常做运动的话，确实是有长高的可能性。
你好，积极的体育锻炼是有助于长高的，只不过没有那么快的，2月以后基本看不出多大变化的。
积极的体育锻炼是有助于长高的，只不过没有那么快的，2月以后基本看不出多大变化的。
以上是对“我想要长高，班上个个同学暑假都长高了，就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！