你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。
平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
问题描述： 整天疲惫不堪,全身无力,白天想睡都睡不着,半夜老是失眠
这种情况多是神经衰弱的症状啊
你好，建议你放松思想，多参加体育锻炼，服用神衰康胶囊，谷维素和刺五加试一试，适当喝点蜂蜜，早睡早起，不要熬夜
引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、
心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好
以上是对“整天疲惫不堪想睡觉，但入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！