免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

睡不着觉入睡困难

2018-10-16 女 | 21岁
回答(1)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

治疗失眠首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理,
平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

2018-10-16
相关问答
最新精选