问题描述： 弟弟人很瘦,怎么吃都不胖,看起来就让人保护,都说是胃不吸收,怎么提高胃肠吸收能力?
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥,平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠,
还要注意的是个人心理健康,工作中的紧张和压力,生活中一些小事的想不开,超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦,相反,愉快的心理状态,和谐的人际关系则有助于增肥,
