问题描述： 怎么样预防骨质增生?最近腰疼的厉害
用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的.患者可用威灵仙30克,鹿衔草30克,金毛狗脊45克,去皮鸡胸肉250克煲汤饮用.不过,为了提高中药的疗效,在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行.另外对于骨质增生还要根据发生部位的不同而采取相应的一些理疗,针灸,牵引等治疗,只有进行综合性的治疗才可控制骨质增生
2018-10-27避免长期剧烈运动.毫无疑问,外伤是造成人体自卫及再生的重要因素.在人体外伤生产的同时,其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死,其因素为骨端裸露而增生.
其次,体育运动是预防骨质增生症的主要举措.这是因为关节软骨的主要营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”方能进入软骨组织中,促使其吐故纳新,进行正常的生理性新陈代谢.适当的体育运动,可以加强关节内部腔内压力,有利于关节液向软骨部位的渗透,以减轻,延缓关节软骨组织的退行性病变,以达到预防骨质增生症的目的.
