您好，很高兴能帮助到您。根据母乳喂养要求，最好的办法就是让宝宝吸吮，每间隔2到3小时一次，每次持续时间大约需要30分钟左右，吸允的间隔时间比吸允时间更重要。另外您可以看看中医，让中医医生把脉辨证后给你开中药口服下奶，效果也可以。
2018-10-27
你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。
此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
问题描述： 刚生产完的时候奶很多,但是宝宝不吃,中间回奶了,月子里还进行了追奶,现在进行了追奶,奶水还是不足,而且奶水比较稀,奶水稀是怎么回事?该怎么办?
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
奶水不足往往是由于气血虚弱造成的不能产奶，平时应该注意多喝一些催奶的食物汤汁，
像猪脚花生汤，排骨黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，际全催奶汤等。这样药膳与食材的结合催奶才最见效。
以上是对“奶水不足，奶水稀是什么原因？怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！