如何预防宝宝龋齿

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注意调整饮食结构:糖是牙齿龋坏的“祸根”,这是人所共知的,要预防龋病必须控制食糖用量,对食物要粗细搭配,适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等,对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果,这些食物对牙齿的发育,钙化都有很大的好处,儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯,特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害最大),也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉,少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等,

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1、培养儿童良好的口腔清洁习惯,如坚持早、晚刷牙,每次用餐后用清水漱口的习惯,
2、培养儿童良好的饮食习惯,要有节制地吃甜食,每次吃完甜食应及时漱口,防止口腔酸浓度持续过高,
3、使用生物咀嚼片对蛀牙进行护理,它能给儿童牙齿加上生物保护层,能马上中止蛀牙继续,同时有效预防新蛀牙产生,长期使用还能调节口腔酸碱平衡,从根本上杜绝蛀牙的发生,