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如何促进乳房再发育

2018-10-27 女 | 34岁
回答(3)
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩 每次不得少于15分钟 按摩时两个乳房应该交替进行 促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的

2018-10-27
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

这种情况要多吃富含维生素E、B族的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品,维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等,另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等,

2018-10-27
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

乳房的大小一般是跟先天遗传,或者跟体内激素有关系,一般月经能正常来潮的话,考虑是没有什么事儿的,建议平时多吃些豆类食物,木瓜等对乳腺发育是有好处的,平时养成良好的生活习惯,不要熬夜,适当锻炼,肥胖的话适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的,

2018-10-27
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