你所说的这种情况与更年期有很大的关系，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调整，逐渐地改善，提高睡眠质量。
您好，考虑是抑郁症，是由于严重的内分泌紊乱导致的
对于这种情况，是需要及时应用益母丸，并且应用丙咪嗪治疗的
你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
以上是对“失眠心情烦躁多虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于你的情况啊应该是有点轻度神经衰弱，
建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的电视剧，不要太激动。
您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟