不要抱有太大的思想负担，
有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
问题描述： 睡觉都要开灯,想侧着睡都不敢,睡之前还得环顾四周许多次
这种情况是缺乏安全感的表现。是心里因素引起的。与环境因素也是很有关系的。
要相信，没有鬼，鬼也不会害你的。因为它没有理由害你。都是自己吓唬自己。建议你读福音书。
以上是对“总是怕黑，鬼，晚上在家上个厕所都跑着去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的你这种情况考虑你有可能还是习惯性的原因导致的。
建议你最好是再多注意观察一段时间，晚上睡觉的时候保持好的心态，这样是比较好的。
不要抱有太大的思想负担，
有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。