孕期体重增加过快怎么办?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好根据您描述的孕期自身体重增长过快的情况，建议控制！
孕期前三个月不建议食补过度，前三个月胚胎很小不会吸取过多营养，平时饭量及营养就可以，三月后适当补充钙质，坚果水果等，按时产检！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，根据你所描述的，一般孕期含糖量高，高脂肪食物不易多吃，辛辣生冷食物最好别吃。
建议：如果体重增加过快，可以多吃水果蔬菜，适当散散步，活动活动。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，这个情况来看建议还是先不要考虑这些
想吃就吃，饿的话吃七八分饱就行，少量多次吃，平常多吃点蔬菜和水果，等生完宝宝后再考虑减肥就行，注意定期产检，祝你健康！
以上是对“孕期体重增加过快怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好你的情况来说不建议吃过甜或者过于油腻的食物
你好你的情况来说可以多吃些蔬菜等，像肉类建议少吃，

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

凭你描述的这个情况，高蛋白饮食多吃蔬菜水果。不要吃的过饱，适当的运动，就问题不大，少吃肥肉，少吃面食，祝你生个健康聪明的宝宝。