出现痘痘饮食要注意哪些方面?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

下面就来看看长痘痘不能吃的食物有
1、一定不能吃 葱、 姜 、蒜、辣椒等刺激性食物 ,

2、像花椒,洋葱,烟,酒这些都属于刺激性的东西,

3、不能食用油腻的食物,像煎炸之类的油腻东西就不要吃了,尽量食用些清淡的东西比较好,

4、高精食品不像冰淇淋,巧克力,奶油蛋糕这些甜食也要少吃,

5、不要食用黑色的食物,尤其是在痘痘快要好的时候更不能吃了会留痘印,