出现痘痘有哪些要注意的方面?

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

1、充足的睡眠:熬夜会使皮肤的油脂分泌过盛,无处排泄的它,只有通过痤疮在面部显示出来,如何预防痤疮呢?女性应避免熬夜,保持充足的睡眠,

2、不要随意动“脸”:一旦出现黑头粉刺,自己不要随意去挤捏,这样会加重堵塞,还会使游离脂肪酸,被挤入真皮,使痤疮更加红肿、增大,甚至扩大感染,把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦,发生化脓性脑膜炎,

3、清淡饮食:应吃清淡饮食,多吃新鲜蔬果,不偏食,调节消化系统,注意补充多种维生素及微量元素,如钙、磷、锌、硒的摄人,以保证毛囊角化正常,皮脂分泌不受阻塞,

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

1、首先还是生活习惯问题,别经常熬夜和吃热气的东西,如果吃了热气的东西,建议马上喝杯凉茶降降火; 2、在选择洁面乳时应该选择能排毒、能调节皮肤代谢和能深层清洁的产品;强烈建议使用中药成份的,原因相信大家都能明白, 3、油性皮肤的MM,每天总喜欢不停的洗脸,以为这样可以减少油脂分泌,这是错误的,因为这样只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛;早晚各一次就可以; 4、洗脸记的要用温水,夏天也是一样的,要不然毛孔里的脏东西就不会乖乖的出来了!教大家个方法:每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上,这样有助于毛孔的打开;