问题描述： 感觉心口烦躁 性格也变得急躁了,一吐为快,火市叹口大气就舒服一点 ,三四年吧 无其他特殊原因
主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安,口渴,口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等,心是君主之官,保证良好的生活习惯,培养好的乐观情绪最重要!建议您放松心情,保证充足的睡眠,平时多喝水就是最主要的调理方案,我建议你喝莲心茶,莲子芯是苦性药材里比较特殊的,只有它才能降心火,另外你还可以喝百合粥,煮大米粥的时候放入些百合也能起到降心火的作用,希望对你会有些帮助,
“睡不好覺,心悸,舌尖紅,口腔潰瘍,口干、尿黄、心烦易怒”都是心火旺的症状,如果是虚火可用艾叶泡脚,每天一次,连续泡2-3天,如果你是肝胆有热的话,就是舌边的舌苔是红,喝决明子,菊花泡水,如果你是心火的话,就是舌尖的舌苔红,喝莲子心泡水一般有虚火的人,身体都比较虚,要注意食补,不要吃油炸产品啦,吃点清心火的东西,
2018-10-26
