这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有关，可用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁，
平时注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境，
你好，，考虑可能是有心火、脾湿肺热导致的内分泌失调。
建议：口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。注意脸部的清洁卫生，不要挤压，多注意休息，避免熬夜。
问题描述： 这半年脸上总是长痘痘,红红的硬硬的疼疼的,怎么处理?你所说的心火怎么去除
你好，，长痘痘，红红的硬硬的疼疼，怎么处理。
有痘痘是因为体内毒素堆积不得排除引起。建议，可以吃点排毒理气药物，如排毒养颜胶囊，芦荟胶囊等,注意多喝水多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性食物。
长痘和饮食辛辣，生活无规律，雄激素分泌过高等有关系的，注意自我调理，到医院做性激素检查后再用药。暂时用维A酸软膏擦。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，看看是否有好转。
以上是对“长痘痘，怎么去心火？心火得表现是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！