你好，正常成人的心跳每分钟60次-100次，如果超过100次，就是心跳过快，医学上叫做心动过速。
窦性心动过速最为常见，建议到医院做个心电图检查，确诊后对症治疗.，。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
问题描述： 从去年开始时不时就会因为心悸而失眠这个暑假开始更是厉害了天一黑就开始紧张感觉脖子被人掐住似的睡觉的时候心跳得特别快我都要玩手机玩到一两点才能睡着甚至是三点睡不着的感觉太痛苦了而且差不多开学了生物钟还没调回来
现在孩子迷恋、依赖电子产品的现象还是比较普遍的，缺少了生活中磨练和乐趣。
你可以通过规律的体育锻炼、户外活动，安排好暑期作业，一般就可以改善您的症状和空虚。
鉴于患者的情况，不排除可能是阵发性心动过速，目前的情况，
建议就诊医院检查24小时动态心电图等等相关检查，明确引起心跳加快的病因，对症治疗，必要时考虑射频消融治疗。
以上是对“晚上睡觉心跳得很快睡不着怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！