你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为时间界限不清所致，这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的模糊概念，让你在对待自己的生老病死的问题上产生了许多认知偏差，并由此也让你容易陷入到对过去、现在和未来的时间界限不清的矛盾纠结之中而困扰不已，从而让你内心对此产生过分的紧张、焦虑甚至恐惧的负面情绪。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是在这里通过购买我的心理健康服务来让我帮助你消除模糊概念，纠正你的认知偏差，使你能更有效地理清时间界限，让你能尽快地摆脱当前的困扰，从而使你的生活能尽快地恢复正常。
以上是对“一想到自己会老去然后死掉，心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这种情况持续有多久了，初步考虑你还是内心有阴影
你的情况不是一次咨询就可以解决的，建议你最好去做心理治疗。
您好，这样的情况不排除为焦虑症或者恐惧症的情况。
属于神经症的一种，通常考虑为脑部神经递质分泌紊乱所致，早期可以进行心理疏导，严重者需要通过服药的方式进行控制病情。