你好，您的这种情况是心里过于恐惧没有安全感导致的
建议还是要多关注身边的人，身边的事，把精力和思考的重点更多地放在学习上，这样从异常的思考中退出来，你的苦恼很快就会消失。
根据患者的描述分析，这样的情况大多是由于心理焦虑造成的现象。
你好，建议患者是要以放松心情的，可以到户外多多的运动，或是找其实的事情转移一下注意力。
问题描述： 觉得时间过得快有些害怕怎么样调节
你好,你的情况考虑是焦虑症的表现,跟你压力大,神经紧张有关系.
建议你吃点中成药调理一下,同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动
你好，你现在属于青春期，这个年龄的孩子一般比较会比较敏感并且会杞人忧天。
建议把注意力用在学习上，因为很多事情不是你能决定的与其不知道明天什么样就活好当下，想那么多没用的。
以上是对“心里想到一些事情会不舒服有些害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！