你好，一个人总是会经历一些事情才会成长的，过去的事情就只能做好一个美好的回忆的。
人都是应该像前看你毕竟你就是想的话也是不能让时间倒流回去的还是想想如果的做好以后的事情才好的。
你好，应该是过去的事情对你的印象太深，或者是现在某些不尽人意的事情，让你怀念过去。
有些时候要学会放下，可以去做一些自己喜欢的事情来转移注意力。听音乐、与朋友聚会，逛街、看电视等，都会有很好的排解作用。
问题描述： 我不知怎么了经常会回想过去,一想到心里就不舒服,十分痛苦,
本患者的这一现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，建议改善睡眠。
2018-11-24根据你描述，你这情况，应该是心理问题引起的不舒服。
你这情况，一般需要去医院里找心理科医生看看是怎么了，帮你走出困境，祝你健康。
以上是对“老是会回想过去，一想到心里就不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！