什么补锌最好最快?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，一般男人缺锌会导致弱精症的，很多人可能没想到的是缺锌也会导致男性不育。缺锌也是导致男性不育一个重要原因。在我们平常的食物中，含锌量比较高的有西红柿、鸡蛋、坚果、小米、萝卜、大白菜。
研究证明，经常多吃一些含锌的食物，可使性激素分泌的增加，促进第二性征的发育，并使精子数量增多或促进排卵，从而增加了受孕机会。祝健康。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，男性补锌建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，对男性生殖免疫健康具有重要意义，能全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。另外，戒烟酒。