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唐建兵
已帮助网友:4223
属于缺锌。
建议可以吃葡萄糖酸锌,同时加强饮食调节。谢谢!
以上是对“缺锌吃什么补的最快?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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熊平安
已帮助网友:3558
您好,明确诊断是缺锌的就应该积极补充,一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。同时,注意谷物杂粮和肉类食物的摄入,保持膳食营养均衡。
2018-09-19
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wangwen
已帮助网友:2477
你好,缺锌建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。
2018-09-19