问题描述： 产后胸部缩水下垂不想手术只想需求一些可以改改善的方法
你好，很多产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象，此时的你可做一些产后运动，比如扩胸运动、双臂上举、游泳(特别是蛙泳)、划船，跑步等运动，可以锻炼胸大肌和胸小肌，这样才能使乳房更丰满。除此之外，你还可以选择植物型温和的波斯丽尔来美胸护胸。
2018-10-25你好，可以做假体丰胸。这种丰胸方法是通过手术将适合爱美者胸廓类形的假体材料放置在胸部的隆胸方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。手术简单易操作，但要求精细，手术恢复时间在一周左右，后期需要按摩。
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你好！乳房下垂缩水，不想采取丰胸的手术方法进行治疗。你可以选择按摩丰胸，理疗丰胸，也可以选择饮食丰胸，饮食丰胸可以选用的食品主要有青木瓜，山药，黄豆，酒酿，坚持食用，有望丰胸。
2018-10-25您好，改善产后胸部缩水有很多方法的，
1.食补丰胸，挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节
2.做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。
3，另外的就是按摩丰胸了，按摩的时候涂抹乳霜，抹点波丽妮雅美乳霜，加上按摩，2个月就能跟大的那边持平，同时还能美容胸部皮肤。
