您好，很高兴为您解答！要想拥有一对坚挺的乳房,可选食一些促使或参与雌激素合成分泌的食物,如维生素E就是重要的调节雌激素分泌的物质。富含维生素E的食物有香蕉、特蛎、蜂蜜、牛奶、莴苣、番茄、鲜橘、胡萝卜、鸡蛋、花生、麦芽、牛肝、猪肉、牛肉、羊肉等。而蛋白质、亚麻酸、B族维生素也是人体不可缺少的主要营养成分。
2019-01-14
你好，通过描述的情况分析，这种情况一般是体内激素变化异常所引起的变化。
建议这种情况可以用大豆异黄酮来改善，另外应该做个性激素六项检查确定一下。
问题描述： 生产之前胸部就不是很理想,生产了哺乳后就严重缩水了,有神马方法能帮我丰胸的
你好，很多产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象，此时的你可做一些产后运动，比如扩胸运动、双臂上举、游泳(特别是蛙泳)、划船，跑步等运动，可以锻炼胸大肌和胸小肌，这样才能使乳房更丰满。除此之外，你还可以选择植物型温和的波斯丽尔来美胸护胸。
2019-01-14您好，抽脂隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有型。?做抽脂隆胸效果很好，因为抽脂隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时还能达到减肥塑身的效果。
以上是对“产后胸部严重缩水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！