怎么预防中暑.........

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。
因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。再次喝适量的凉茶，多吃水果。