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精神不好,精神总在紧张状态,放松不下来
2018-10-24
女 | 29岁
问题描述：
一天精神兮兮的,不管什么都平静不下来,就像有个线一直在那绷着
回答（1）
向TA提问
李小可
已帮助网友：1821
你好！根据你说的情况，你这是精神高度紧张引起的症状。
建议你去户外徒步，多听音乐等，多欣赏大自然美景，放松心情，释放压力。
2018-10-24
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